ENTRENAMIENTO EN LA NATURALEZA
Tu gimnasio en la naturaleza en Girona, Olot, Llagostera y la Cellera de Ter
Ponte en forma, gana salud y pasa un buen rato con entrenamientos funcionales al aire libre a través del método NATURAfit
Sesiones de entrenamiento y movimiento natural con una parte final de juego, movilidad y relajación
Adaptamos entrenamiento y ejercicios a cualquier persona y nivel de intensidad
¿Te identificas con alguna de estas situaciones?
Quieres ponerte en forma pero no te motiva encerrarte en un gimnasio
Estás cansado o cansada de monótonas máquinas y rutinas de entrenamiento
Te gustaría entrenar al aire libre de una manera diferente pero no sabes dónde ni cómo hacerlo
¿Qué conseguirás con los entrenamientos en la naturaleza?
Ponerte en forma mejorando tu cuerpo, forma física y silueta
Un cuerpo equilibrado y funcional al trabajar de manera global todas las capacidades y habilidades físicas humanas
Respirar aire fresco y obtener los beneficios del contacto con la naturaleza
Liberar estrés y posibles tensiones de la jornada
Mejorar tu salud y sentirte mejor
¡Divertirte y pasar un buen rato!
Recuperamos el movimiento natural del ser humano para ponerte en forma de verdad
¡Hola!
Marta y Joël dirigimos los entrenamientos en la naturaleza y nos encantaría contar contigo 🙂
¿QUÉ SON LOS ENTRENAMIENTOS NATURAfit?
Se basan en un modelo propio que recupera el movimiento natural del ser humano en su hábitat original, la naturaleza.
Estamos diseñados para correr, saltar, colgarnos, retar, gatear, cargar, empujar o traccionar, y hacerlo en nuestro hábitat natural, tocando la tierra, la hierba, el agua y los árboles, en tribu . Recuperar estos estímulos ancestrales optimizan la respuesta de nuestros genes y nos permiten mejorar de verdad nuestro cuerpo y nuestra salud global.
Durante la sesión trabajamos principalmente la parte física, pero también integramos aspectos sociales, emocionales, mentales e incluso espirituales de la salud:
¿QUIERES VENIR A PROBAR?
PRIMERO ESCOJE DONDE TE GUSTARÍA VENIR
GIRONA
EN GRUPO
HORARIO DE VERANO:
Lunes: 19.30-20.30h
Miércoles: 19.30-20.30h
Jueves: 9.30-10.30h | 20-21h
Zona de Fontajau
OLOT
EN GRUPO
Jueves: 18.15-19.15h
Zonas verdes de la ciudad
LA CELLERA DE TER
EN GRUPO
Martes: 18.45-19.45h
Zonas verdes alrededor del pueblo
HORARIO VERANO: 19.30-20.30h
LLAGOSTERA
EN GRUPO
Martes: 19.30-20.30h
FRENTE A LA OFICINA DE TURISMO
ONLINE
EN GRUPO
Martes y jueves: 7.30-8.10h
plataforma Zoom
ENTRENAMIENTO PERSONAL
INDIVIDUAL o EN GRUPO
Horari a convenir
Presencial (zona de Girona y Garrotxa) o online
Máxima personalización para optimizar resultados
PRUEBA GRATIS Y SIN COMPROMISO LA PRIMERA SESIÓN
Envia whatsapp al 669296259 (Joël) haciendo click en el botón de abajo y acordaremos día y hora para tu sesión de prueba:
O, si lo prefieres, contacta a través de este formulario.
SI TE GUSTA, ¡ÚNETE A LA TRIBU!
Para inscribirte simplemente tendrás que escoger la opción que mejor se adapte a ti.
Debajo encontrarás las diferentes opciones disponibles para entrenamientos en grupo presenciales, entrenamientos online o entrenamientos personalizados.
No hay matrícula ni compromiso de permanencia.
En caso de escoger la opción de mensualidad y no empezar a inicio de mes, sólo se te cobrará la parte proporcional.
Al unirte, te añadiremos al grupo de whatsapp de NATURAfit de tu pueblo/ciudad (también tenemos un grupo por la opción online) para que estés informad@ de cualquier novedad y formes parte de la tribu.
ENTRENAMIENTOS EN GRUPO PRESENCIALES EN GIRONA, OLOT Y LA CELLERA DE TER:
BONO 10 sesiones
60€
(la clase sale a 6€)
1 SESIÓN por semana
22€ /mes
(la clase sale a 5,5€)
2 SESIONES por semana
36€ /mes
(la clase sale a 4,5€)
ILIMITADO
42€ /mes
(la clase sale a unos 3€ o menos)
ENTRENAMIENTOS EN GRUPO ONLINE:
BONO 10 sesiones
50€
(la clase sale a 5€)
1 SESIÓN por semana
18€ /mes
(la clase sale a 4,5€)
2 SESIONES por semana
32€ /mes
(la clase sale a 4€)
ENTRENAMIENTOS PERSONALES (presencial o online):
ENTRENAMIENTO PERSONAL (1h)
1 sesión: 70€
Pack 5 sesiones: 60€ /sesión
Pack 10 sesiones: 50€ /sesión
¿Qué opinan de los entrenamientos en la naturaleza?
Marta
NATURAfit es un momento de la semana que te hace sentir activa. ¡Un momento donde desconectas para conectar con la naturaleza! Entrenamientos adaptados, dinámicos y divertidos. ¡El buen ambiente hace que una vez lo pruebas, quieras volver!
Santi Xifra
Los entrenamientos en la naturaleza han sido un descubrimiento para mí. Son divertidos, variados, intensos, trabajas todo el cuerpo... y en un ambiente muy agradable.
Mireia
Después de pasar por diferentes gimnasios, por fin he encontrado el mío: ¡la naturaleza! Te pasa la hora volando, te lo pasas en grande y puedes trabajar desde el nivel que más se adapte a ti y a tu momento. Aparte, con la situación actual, ¿qué mejor que hacer deporte al aire libre y recuperando la conexión con la naturaleza?
Ramon Cros
Una forma única y divertida de entrenar al aire libre que te permite pasar un buen rato mientras te pones en forma.
Rosa Maso
El amor, la pasión, la sencillez de todo el equipo... gracias por enseñarnos otra manera de hacer deporte y aprender a conectarnos ya amar y respetar la naturaleza. ¡Sois muy grandes!
Anabel Morales
¡Muchas gracias a ambos por los entrenamientos y la paciencia! Nos ha descubierto una nueva manera de hacer deporte.
NATURAfit, tu gimnasio en la naturaleza
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