ENTRENAMIENTO EN LA NATURALEZA

Tu gimnasio en la naturaleza en Girona, Olot, Llagostera y la Cellera de Ter

Ponte en forma, gana salud y pasa un buen rato con entrenamientos funcionales al aire libre a través del método NATURAfit

Sesiones de entrenamiento y movimiento natural con una parte final de juego, movilidad y relajación

Adaptamos entrenamiento y ejercicios a cualquier persona y nivel de intensidad

¿Te identificas con alguna de estas situaciones?

Quieres ponerte en forma pero no te motiva encerrarte en un gimnasio.

Estás cansado o cansada de monótonas máquinas y rutinas de entrenamiento.

Te gustaría entrenar al aire libre de una manera diferente pero no sabes dónde ni cómo hacerlo.

¿Qué conseguirás con los entrenamientos NATURAfit?

Ponerte en forma mejorando tu cuerpo, forma física y silueta.

Un cuerpo equilibrado y funcional (trabajamos de manera global todas las capacidades y habilidades físicas humanas).

Respirar aire fresco y obtener los beneficios para la salud del contacto con la naturaleza.

Liberar estrés y posibles tensiones de la jornada.

Ganar salud y sentirte mejor.

¡Divertirte y pasar un buen rato!

Recuperamos el movimiento natural del ser humano en nuestro hábitat original, la naturaleza, para ayudarte a mejorar de verdad tu cuerpo y tu salud

¡Hola!

Marta, Luís y Joël dirigimos los entrenamientos en la naturaleza y nos encantaría contar contigo 🙂

Para venir a PROBAR GRATIS sigue los siguientes pasos:

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ESCOJE DONDE TE GUSTARÍA PROBAR

ENTRENAMIENTOS SEMANALES EN GRUPO (sesiones de 1 hora):

GIRONA

Lunes 19h

Martes 9.30h

Miércoles 19h

Jueves 9.30h + 20h

ZONA DE FONTAJAU

OLOT

Martes 18.30h

Jueves 18.30h

PARQUE DE BONAVISTA

LLAGOSTERA

Martes 17h

FRENTE OFICINA TURISMO

LA CELLERA DE TER

Martes 18.45h

ZONAS VERDES

ENTRENAMIENTOS SEMANALES EN GRUPO ONLINE (40min)

ONLINE

Lunes 7.30-8.10h

Miércoles 7.30-8.10h

PLATAFORMA ZOOM

Entrenamiento personal

PERSONALIZADO

Horario a convenir.

Presencial en zona de Girona y Garrotxa o online.

Máxima personalización para optimizar resultados.

Incluye desplazamiento + test de condición física inicial + seguimiento personal.

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DINOS DÓNDE Y CUÁNDO QUIERES PROBAR GRATIS TU 1ª SESIÓN Y... ¡PRUEBA SIN COMPROMISO!

Envia whatsapp al 669296259 (Joël) haciendo click en el botón de abajo:

O, si lo prefieres, contacta a través de este formulario.

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SI TE GUSTA, ¡ÚNETE A LA TRIBU!

Para inscribirte simplemente tendrás que escoger la opción que mejor se adapte a ti.

Debajo encontrarás las diferentes opciones disponibles para entrenamientos en grupo presenciales, entrenamientos online o entrenamientos personalizados.

No hay matrícula ni compromiso de permanencia.

En caso de escoger la opción de mensualidad y no empezar a inicio de mes, sólo se te cobrará la parte proporcional.

Al unirte, te añadiremos al grupo de whatsapp de NATURAfit de tu pueblo/ciudad (también tenemos un grupo por la opción online) para que estés informad@ de cualquier novedad y formes parte de la tribu.

OPCIONE DISPONIBLES PARA APUNTARTE:

ENTRENAMIENTOS EN GRUPO en Girona, Olot, Llagostera y la Cellera de Ter:
BONO 10 sesiones

60€

(la clase sale a 6€)

  • A consumir cuando quieras durante 6 meses
1 SESIÓN por semana

22€ /mes

(la clase sale a 5,5€)

  • Puedes ir a la sesión que quieras cada semana
2 SESIONES por semana

36€ /mes

(la clase sale a 4,5€)

  • Puedes ir a las 2 sesiones que quieras cada semana
ILIMITADO

42€ /mes

(la clase sale a unos 3€ o menos)

  • Puedes ir a TODAS las sesiones que quieras y donde quieras
  • También puedes venir a TODOS los entrenamientos online en grupo
ENTRENAMIENTOS EN GRUPO ONLINE:
BONO 10 sesiones

50€

(la clase sale a 5€)

  • A consumir cuando quieras durante 6 meses
1 SESIÓN por semana

18€ /mes

(la clase sale a 4,5€)

2 SESIONES por semana

32€ /mes

(la clase sale a 4€)

ENTRENAMIENTOS PERSONALES:
ENTRENAMIENTO PERSONAL (1h)

1 sesión: 70€

Pack 5 sesiones60€ /sesión

Pack 10 sesiones50€ /sesión

  • Incluye test de condición física inicial, planificación y programa de entrenamiento 100% personalizado
  • Incluye desplazamiento de hasta 15 minutos desde la Cellera de Ter (en caso de entrenamientos presenciales). Si la distancia es superior, se añadirá un suplemento proporcional

¿Qué opinan de los entrenamientos en la naturaleza?

Marta

NATURAfit es un momento de la semana que te hace sentir activa. ¡Un momento donde desconectas para conectar con la naturaleza! Entrenamientos adaptados, dinámicos y divertidos. ¡El buen ambiente hace que una vez lo pruebas, quieras volver!

Santi Xifra

Los entrenamientos en la naturaleza han sido un descubrimiento para mí. Son divertidos, variados, intensos, trabajas todo el cuerpo... y en un ambiente muy agradable.

Mireia

Después de pasar por diferentes gimnasios, por fin he encontrado el mío: ¡la naturaleza! Te pasa la hora volando, te lo pasas en grande y puedes trabajar desde el nivel que más se adapte a ti y a tu momento. Aparte, con la situación actual, ¿qué mejor que hacer deporte al aire libre y recuperando la conexión con la naturaleza?

Ramon Cros

Una forma única y divertida de entrenar al aire libre que te permite pasar un buen rato mientras te pones en forma.

Rosa Maso

El amor, la pasión, la sencillez de todo el equipo... gracias por enseñarnos otra manera de hacer deporte y aprender a conectarnos ya amar y respetar la naturaleza. ¡Sois muy grandes!

Anabel Morales

¡Muchas gracias a ambos por los entrenamientos y la paciencia! Nos ha descubierto una nueva manera de hacer deporte.

NATURAfit, tu gimnasio en la naturaleza con un método propio de entrenamiento que funciona

MÉTODO NATURAfit

A través del método NATURAfit recuperamos el movimiento natural del ser humano en su hábitat original, la naturaleza.

Estamos diseñados para correr, saltar, colgarnos, retar, gatear, cargar, empujar o traccionar, y hacerlo en nuestro hábitat natural, tocando la tierra, la hierba, el agua y los árboles, en tribu . Recuperar estos estímulos ancestrales optimizan la respuesta de nuestros genes y nos permiten mejorar de verdad nuestro cuerpo y nuestra salud global de manera mucho más efectiva que con gimnasios, hierros y típicas rutinas de entrenamiento.

Durante la sesión trabajamos principalmente la parte física (a través del entrenamiento), pero también integramos aspectos sociales, emocionales, mentales e incluso espirituales de la salud (a través del entrenamiento en grupo, el juego, el contacto con la naturaleza o la meditación):

Contacta para más información

Envíanos un mensaje a través del siguiente formulario y te responderemos lo antes posible.

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