ENTRENAMENTS A LA NATURA
El teu gimnàs a la natura a Girona i Olot
T'agradaria posar-te en forma però no et motiva tancar-te dintre un gimnàs?
T'aborreixen les típiques rutines, màquines o activitats dirigides?
Et proposem la millor manera de construir un cos sa, fort i funcional: entrenar a la natura amb el nostre SISTEMA
Et posaràs en forma, guanyaràs salut i passaràs una bona estona en tribu
amb entrenaments a l'aire lliure, en contacte amb la natura
Sessions d'entrenament funcional i moviment natural
amb una part final de joc, mobilitat i relaxació.
Entrenaments adaptats a TOTHOM
(indistintament de la teva condició física actual)
Et proposem la millor manera de posar-te en forma: ENTRENAR A LA NATURA
Hola!
Som l'equip NATURAfit i ens encantaria comptar amb tu 🙂
Et posaràs en forma
Milloraràs la teva forma física i construiràs un cos més fort, capaç, sà i equilibrat.
Et sentiràs millor
El contacte amb la natura i un entrenament coherent amb la fisiologia humana farà que et sentis millor a nivell físic, mental i emocional.
Faràs tribu
Entrenar sol està bé, però entrenar en grup està millor!
Passaràs una bona estona
Exercitaràs el teu cos, sí, però també et divertiràs i la sessió et passarà volant 🙂
Per venir a provar gratis, segueix els següents passos:
PAS 1: ESCULL ON T'AGRADARIA PROVAR
ENTRENAMENTS EN GRUP PRESENCIALS I ONLINE
Tenim grups d´entrenament a Girona i Olot, a més d´un grup d´entrenament online.
A Girona entrenem a la zona de Fontajau i a Olot a la Moixina.
Aquests són els horaris complets:
OPCIÓ ENTRENAMENT PERSONAL
També oferim entrenaments personalitzats. En aquest cas l'horari és a convenir i tindràs màxima personalització per optimitzar resultats.
Pot ser online o presencial. Inclou test de condició física inicial i seguiment personal.
PAS 2: DIGA'NS QUAN I ON T'AGRADARIA PROVAR LA TEVA SESSIÓ GRATIS
Envia'ns un whatsapp al 669296259 (Joël) fent clic al botó de sota:
PAS 3: SI T'AGRADA, AQUESTES SERAN LES OPCIONS PER APUNTAR-TE
Per inscriure't simplement hauràs d'escollir l'opció que millor s'adapti a tu.
Sense matrícula ni compromís de permanència
ENTRENAMENTS EN GRUP A GIRONA I OLOT:
BONO 10 sessions
60€
(la classe surt a 6€)
1 SESSIÓ per setmana
22€ /mes
(la classe surt a 5,5€)
2 SESSIONS per setmana
36€ /mes
(la classe surt a 4,5€)
IL·LIMITAT
42€ /mes
(la classe surt a uns 3€ o menys)
ENTRENAMENT ONLINE:
BONO 10 sessions
50€
(la classe surt a 5€)
1 SESSIÓ per setmana
18€ /mes
(la classe surt a 4,5€)
2 SESSIONS per setmana
32€ /mes
(la classe surt a 4€)
PACK 3 MESOS
84€
(la classe surt a 3,5€)
ENTRENAMENT PERSONALITZAT:
Posa't en contacte amb nosaltres fent clic al botó de sota o a través d'aquest formulari.
Inclou test de condició física inicial, planificació i programa d'enternament 100% personalitzat.
Sessions curtes de 20 o 40 minuts. Curtes i de qualitat per optimitzar resultats.
Online o a la zona de la Garrotxa o Girona.
Què opinen de NATURAfit?
Marta
NATURAfit és un moment de la setmana que et fa sentir activa. Un moment on desconnectes per connectar amb la natura! Entrenaments adaptats, dinàmics i divertits. El bon ambient fa que un cop ho proves, vulguis tornar-hi!
Santi Xifra
Els entrenaments a la natura han estat un descobriment per mi. Són divertits, variats, intensos, treballes tot el cos... i en un ambient molt agradable.
Mireia
Després de passar per diferents gimnasos, per fi he trobat el meu: la natura! Et passa l'hora volant, t'ho passes d'allò més bé i pots treballar des del nivell que més s'adapti a tu i al teu moment. A banda, amb la situació actual, què millor que fer esport a l'aire lliure i recuperant la connexió amb la natura?
Ramon Cros
Una manera única i divertida d'entrenar a l'aire lliure que et permet passar una bona estona mentre et poses en forma
Rosa Maso
L'amor, la passió, la senzillesa de tot l'equip... gràcies per ensenyar-nos una altra manera de fer esport i d'aprendre a connectar-nos i a estimar i respectar la natura. Sou molt grans!
Anabel Morales
Moltes gràcies a tots dos pels entrenaments i la paciència! Ens heu descobert una nova manera de fer esport!
NATURAfit: un mètode únic d'entrenament
MÈTODE NATURAfit
A través del mètode NATURAfit recuperem el moviment natural de l'ésser humà en el seu hàbitat original, la natura.
Estem dissenyats per córrer, saltar, penjar-nos, reptar, gatejar, carregar, empènyer o traccionar, i fer-ho en el nostre hàbitat natural tocant la terra, l'herba, l'aigua i els arbres. Recuperar aquests estímuls ancestrals optimitzen la resposta dels nostres gens i ens permeten millorar de veritat el nostre cos i la nostra salut global de manera molt més efectiva, natural i segura que amb màquines, mancuernes i les típiques rutines d'entrenament.
Durant la sessió treballem principalment la part física (a través de l'entrenament), però també integrem aspectes socials, emocionals, mentals i fins i tot espirituals de la salut a través de l'entrenament en grup, el joc, el contacte amb la natura i la meditació:
Contacta per més informació
Envia'ns un missatge a través del següent formulari i et respondrem el més aviat possible.