Posa't en forma i millora la teva salut entrenant a la natura amb NATURAfit

Recuperem el moviment natural de l'ésser humà al seu hàbitat original, la natura.

PORTES OBERTES 2024

Celebrem l'entrada de la primavera amb PORTES OBERTES!!

Vols millorar el teu estat físic i de salut però no et motiva tancar-te dintre un gimnàs?

Si has arribat aquí segurament sigui perquè...

Vols posar-te en forma però estàs cansat o cansada de les típiques rutines d'entrenament i de màquines de gimnàs.

Passes massa temps en espais tancats i t'agradaria estar més a l'aire lliure i a la natura.

Vols trobar la motivació per entrenar i començar a cuidar-te de veritat.

NATURAfit, un mètode únic d'entrenament

Posa't en forma amb nosaltres a Girona, Olot o la Cellera de Ter

Entrenaments a la natura

Marta, Luís i Joël dirigim els grups d'entrenaments a la natura a través del mètode NATURAfit, i ens encantaria comptar amb tu :-)


Et posaràs en forma, guanyaràs salut, et sentiràs millor i passaràs una bona estona en tribu.


Per venir a provar GRATIS a Girona, Olot o la Cellera de Ter, fes clic al botó de sota:

PERÒ NATURAfit ÉS MOLT MÉS QUE ENTRENAR, ÉS UN ESTIL DE VIDA

Activitats a la natura a Girona i la Garrotxa

Si vols gaudir d'una experiència única a la natura, et convidem a provar els banys de natura i les jornades NATURAfit que organitzem periòdicament:

Espai de benestar

L'activitat física i el contacte amb la natura és important, però també ho és regalar-nos espais per cuidar el nostre cos, destensionar-ho, alliberar-ho i relaxar-ho, a nivell físic i també energètic.


Per això na Marta ofereix sessions de quiromassatge terapèutic i massatges canalitzats que et sorprendran.


Fes clic al botó de sota per accedir a tota la informació:

Programa RECONECTA

Si el que busques és un canvi integral i transformador, RECONECTA és una mentoria grupal online amb la que integraràs un estil de vida natural que et permetrà convertir-te en una persona més sana, feliç i empoderada. Ho aconsegiràs de manera sencilla i progressiva a través de 9 etapes que tenen el poder de transformar-te per sempre:

La Salut no ho és tot, però sense ella TOTA la resta és res

Hola!


Sóc en Joël Torcque, director de NATURAfit, projecte nascut l'any 2017 junt amb na Marta Moraleda unint 3 grans passions: natura, moviment i salut.


Vam crear el mètode NATURAfit i, el que va començar amb sessions d'entrenament a la natura, poc a poc es va anar ampliant fins a convertir-se en el que és avui.


Actualment l'equip d'entrenadors el formem na Marta, en Luís i jo mateix :-)

Què opinen de NATURAfit?

Diego Hinojo

Sobre els entrenaments

Mai et diré prou vegades que començar a entrenar amb tu va ser un canvi en la meva vida, físicament i en la relació amb el meu cos i la meva salut.

Marta

Sobre els entrenaments

NATURAfit és un moment de la setmana que et fa sentir activa. Un moment on desconnectes per connectar amb la natura! Entrenaments adaptats, dinàmics i divertits. El bon ambient fa que un cop ho proves, vulguis tornar-hi!

David León

Sobre els banys de bosc

Em trobo recarregat, reconnectat i relaxat. Gràcies Joël i Marta. El que feu és molt important per la societat. Tothom hauria de passar per un contacte amb la natura com el d'avui. Em declaro fan vostre!

Mireia

Sobre els entrenaments

Després de passar per diferents gimnasos, per fi he trobat el meu: la natura! Et passa l'hora volant, t'ho passes d'allò més bé i pots treballar des del nivell que més s'adapti a tu i al teu moment. Què millor que fer esport a l'aire lliure i recuperant la connexió amb la natura?

Raquel Lacalle

Sobre els retirs

Quines bones estones ens heu regalat!! Natura, banys de bosc, redescobrir els nostres peus i, sobretot, riure i jugar com si tornessim a ser nens.

Ramon Cros

Sobre LES JORNADES

Moltes gràcies per fer-nos passar una jornada en equip tan agradable, enriquidora i saludable. Ha superat totes les expectatives!

Unai Sáenz

Sobre l'ebook "Reconecta con tu salud"

Un missatge amb enorme sentit per mi i, al mateix temps, senzill. Ens ajuda a entendre amb més profunditat la importància de crear hàbits saludables en els diferents àmbits de la vida. A més, amb generositat, ofereix pautes clares per posar-lo en pràctica. Gràcies NATURAfit per aquest ebook!

Alice Dénoyers

Sobre LES JORNADES

Va ser un matí d'activitats a la natura amb un grup de 31 persones! Tots amb edats i condició física molt variades, però amb un punt en comú: motivació i ganes de passar-s'ho genial.

Va ser una experiència intensa i divertida, on vam poder practicar activitats profundament intuïtives i benèfiques: intercanviar, jugar, fer exercici, riure, descansar, menjar, contemplar la natura, i... sentir-nos més vius que mai, perfectament integrats en la nostra tribu.

Rosa Maso

Sobre naturaFIT

L'amor, la passió, la senzillesa de tot l'equip... gràcies per ensenyar-nos una altra manera de fer esport i d'aprendre a connectar-nos i a estimar i respectar la natura. Sou molt grans!

ens has vist a

ELS NOSTRES 3 PILARS: MOVIMENT, NATURA I SALUT INTEGRAL

blog

Últims posts

MÉTODE NATURAfit

Descobreix el nostre mètode per posar-te en forma i ajudar-te a construir un cos sa, fort i capaç, sigui quina sigui la teva situació actual.

>