SOBRE NATURAfit
NATURAfit és una metodologia d'entrenament i salut que integra el moviment i el contacte amb la natura per ajudar a qualsevol persona a construir un cos més sa i guanyar benestar de manera integral i natural
Volem posar el nostre granet de sorra per crear una gran tribu de persones empoderades i conscients que saben que per posar-se en forma i guanyar salut només necessiten el seu cos, el contacte amb la natura i un estil de vida natural.
EL NOSTRE SOMNI
Construir una societat més sana, més feliç i més humana amb persones que, com tu, siguin capaces de recuperar el seu poder personal per autogestionar la seva pròpia salut, construir el seu benestar i viure la vida que volen.
Els nostres valors
AMOR I RESPECTE PER LA NATURA
Per la natura, la Mare Terra i l'Univers.
SALUT
La salut no ho és tot, però sense ella tota la resta és res. La salut és el nostre principal actiu ja que, en última instància, tot a la nostra vida en depèn. Per això és tan important aprendre a cuidar-la.
NATURAL
Lo “artificial” de vegades pot ajudar, però la veritable salut només s'aconsegueix vivint en coherència amb les “lleis naturals de la Salut”.
PASSIÓ
El nostre treball és la nostra passió. Aquesta és l'essència i raó de ser de el projecte.
HONESTEDAT, CONFIANÇA I PROXIMITAT
3 valors que ens defineixen, marca de la casa, i que considerem indispensables per ajudar de veritat, des del cor.
EL SISTEMA NATURAfit
El mètode NATURAfit es basa en recuperar el moviment natural de l'ésser humà al seu hàbitat original, la natura.
En posar en contacte el nostre cos amb els patrons naturals de moviment, obtenim una millora radical de la nostra aptitud física alhora que mantenim el cos més jove, atlètic i saludable, a qualsevol edat.
A les sessions d'entrenament treballem la part física (a través de l'entrenament natural), però també integrem aspectes socials, emocionals, mentals i fins i tot espirituals de la salut a través de la interacció en el grup, el joc, el contacte amb la natura i la meditació:
Darrere del mètode NATURAfit hi ha un model de salut propi que integra les 7 àrees de la salut necessàries per despertar el poder curatiu del cos i construir una vida sana, plena i feliç:
L'EQUIP NATURAfit
JOËL TORCQUE
Entrenador NATURAfit, coach y mentor en Salut Natural
Abans, la vida de'n Joël estava lluny de ser saludable. Lidiava amb problemes físics habituals, insomni, baixa energia i desmotivació.
Un dia, cansat de seguir recomanacions oficials que no funcionaven per a ell, va descobrir un nou enfocament evolutiu i natural de la salut. Això va marcar un canvi radical i el començament d'una transformació profunda.
Inspirat per aquest nou camí, va fundar NATURAfit juntament amb na Marta.
Amb el temps, en Joël va descobrir que compartia una visió similar sobre la salut amb el seu avi, qui havia superat una malaltia incurable utilitzant principis naturals.
Això el va reconectar amb el llegat del seu avi i va reforçar la seva passió per ajudar a altres a millorar la seva salut de manera natural.
Avui, integra tot el seu coneixement i experiència per a donar suport a les persones a viure una vida més sana i plena.
MARTA MORALEDA
Entrenadora NATURAfit, terapeuta corporal i facilitadora de cercles de dones
Na Marta va créixer a Santa Coloma de Gramenet, però sempre es va sentir profundament connectada amb el bosc i les muntanyes, on va passar part de la seva infància.
Aquesta connexió la va portar a establir-se en un entorn natural, el qual es va convertir en l'escenari principal del seu desenvolupament personal i professional.
Des de jove, na Marta va ser activa en esports i activitats grupals, el que la va portar a formar-se en disciplines com el Pilates i el Paleotraining.
El 2017, va fundar NATURAfit juntament amb en Joël, combinant així la seva passió pel esport i la natura, amb l'objectiu d'ajudar a les persones a connectar amb el seu cos i explorar altres dimensions de benestar a través de l'exercici, el joc i la quietud.
A més, na Marta ha explorat diverses teràpies naturals i tècniques de massatge, enfocant-se en el desenvolupament humà i la facilitació de cercles de dones, amb la missió de transformar-se i ajudar a altres en la seva sanació i creixement personal.