Posa't en forma i millora la teva Salut entrenant a la natura
Construeix un cos sa, fort i funcional mentre desconnectes i passes una bona estona en tribu amb NATURAfit ;-)
Vols millorar el teu estat físic i de salut però no et motiva tancar-te dintre un gimnàs?
Si has arribat fins aquí probablement...
Vols posar-te en forma però estàs cansat o cansada de les típiques rutines d'entrenament i de màquines de gimnàs.
Passes massa temps en espais tancats i t'agradaria estar més a l'aire lliure i a la natura.
Vols trobar la motivació per entrenar i començar a cuidar-te de veritat.
Recuperem el moviment natural de l'ésser humà en el seu hàbitat original, la natura
Posa't en forma amb nosaltres a Girona, Olot i Banyoles
Entrenaments a la natura
Marta i Joël dirigim els grups d'entrenaments a la natura a través del mètode NATURAfit, un sistema únic que no trobaràs enlloc més.
I ens encantaria comptar amb tu :-)
Et posaràs en forma, guanyaràs salut, et sentiràs millor i passaràs una bona estona en tribu.
PERÒ NATURAfit ÉS MOLT MÉS QUE ENTRENAR, ÉS UN ESTIL DE VIDA
Activitats a la natura a Girona i la Garrotxa
Si vols gaudir d'una experiència única a la natura, et convidem a provar els banys de natura i les jornades NATURAfit que organitzem periòdicament:
Banys de natura
Jornades NATURAfit
Espai de benestar
L'activitat física i el contacte amb la natura és important, però també ho és regalar-nos espais per cuidar el nostre cos, destensionar-ho, alliberar-ho i relaxar-ho, a nivell físic i també energètic.
Per això na Marta ofereix sessions de quiromassatge terapèutic i massatges canalitzats que et sorprendran.
Fes clic al botó de sota per accedir a tota la informació:
ARRELADES
Na Marta també dirigeix l'activitat ARRELADES, una jornada a la Natura adreçada a dones que busquin reconnectar, recarregar energia i compartir juntament amb altres dones un espai de sanació a la Natura.
Programa RECONECTA
Si el que busques és una transformació integral, RECONECTA et pot ajudar.
És un sistema pas a pas per aconseguir més energia vital, un cos sa i equilibri interior gràcies a despertar el poder curatiu del cos.
És una mentoria online amb la que integraràs hàbits essencials per construir una millor versió de tu a nivell físic, mental i espiritual.
La Salut no ho és tot, però sense ella TOTA la resta és res
Què opinen de NATURAfit?
Diego Hinojo
Sobre els entrenaments
Mai et diré prou vegades que començar a entrenar amb tu va ser un canvi en la meva vida, físicament i en la relació amb el meu cos i la meva salut.
Marta
Sobre els entrenaments
NATURAfit és un moment de la setmana que et fa sentir activa. Un moment on desconnectes per connectar amb la natura! Entrenaments adaptats, dinàmics i divertits. El bon ambient fa que un cop ho proves, vulguis tornar-hi!
David León
Sobre els banys de bosc
Em trobo recarregat, reconnectat i relaxat. Gràcies Joël i Marta. El que feu és molt important per la societat. Tothom hauria de passar per un contacte amb la natura com el d'avui. Em declaro fan vostre!
Mireia
Sobre els entrenaments
Després de passar per diferents gimnasos, per fi he trobat el meu: la natura! Et passa l'hora volant, t'ho passes d'allò més bé i pots treballar des del nivell que més s'adapti a tu i al teu moment. Què millor que fer esport a l'aire lliure i recuperant la connexió amb la natura?
Raquel Lacalle
Sobre els retirs
Quines bones estones ens heu regalat!! Natura, banys de bosc, redescobrir els nostres peus i, sobretot, riure i jugar com si tornessim a ser nens.
Ramon Cros
Sobre LES JORNADES
Moltes gràcies per fer-nos passar una jornada en equip tan agradable, enriquidora i saludable. Ha superat totes les expectatives!
Unai Sáenz
Sobre l'ebook "Reconecta con tu salud"
Un missatge amb enorme sentit per mi i, al mateix temps, senzill. Ens ajuda a entendre amb més profunditat la importància de crear hàbits saludables en els diferents àmbits de la vida. A més, amb generositat, ofereix pautes clares per posar-lo en pràctica. Gràcies NATURAfit per aquest ebook!
Alice Dénoyers
Sobre LES JORNADES
Va ser un matí d'activitats a la natura amb un grup de 31 persones! Tots amb edats i condició física molt variades, però amb un punt en comú: motivació i ganes de passar-s'ho genial.
Va ser una experiència intensa i divertida, on vam poder practicar activitats profundament intuïtives i benèfiques: intercanviar, jugar, fer exercici, riure, descansar, menjar, contemplar la natura, i... sentir-nos més vius que mai, perfectament integrats en la nostra tribu.
Rosa Maso
Sobre naturaFIT
L'amor, la passió, la senzillesa de tot l'equip... gràcies per ensenyar-nos una altra manera de fer esport i d'aprendre a connectar-nos i a estimar i respectar la natura. Sou molt grans!
ens has vist a
MÉTODE NATURAfit