SOBRE NATURAfit
NATURAfit és una metodologia d'entrenament i salut que integra el moviment i natura per ajudar a qualsevol persona a construir un cos més sa i guanyar benestar de forma natural
Volem posar el nostre granet de sorra per crear una gran tribu de persones empoderades i conscients que saben que per posar-se en forma i guanyar salut només necessiten el seu cos, a natura i un estil de vida més natural.
EL NOSTRE SOMNI
Construir una societat més sana, més feliç i més humana amb persones que, com tu, siguin capaces de recuperar el seu poder personal per autogestionar la seva pròpia salut, construir el seu benestar i viure la vida que volen.
Els nostres valors
AMOR I RESPECTE PER LA NATURA
Per la natura, la Mare Terra i l'Univers.
SALUT
La salut no ho és tot, però sense ella tota la resta és res. La salut és el nostre principal actiu ja que, en última instància, tot a la nostra vida en depèn. Per això és tan important aprendre a cuidar-la.
NATURAL
Lo “artificial” de vegades pot ajudar, però la veritable salut només s'aconsegueix vivint en coherència amb les “lleis naturals de la Salut”.
PASSIÓ
El nostre treball és la nostra passió. Aquesta és l'essència i raó de ser de el projecte.
HONESTEDAT, CONFIANÇA I PROXIMITAT
3 valors que ens defineixen, marca de la casa, i que considerem indispensables per ajudar de veritat, des del cor.
EL SISTEMA NATURAfit
El mètode NATURAfit es basa en recuperar el moviment natural de l'ésser humà al seu hàbitat original, la natura.
En posar en contacte el nostre cos amb els patrons naturals de moviment, obtenim una millora radical de la nostra aptitud física alhora que mantenim el cos més jove, atlètic i saludable, a qualsevol edat.
A les sessions d'entrenament treballem la part física (a través de l'entrenament natural), però també integrem aspectes socials, emocionals, mentals i fins i tot espirituals de la salut a través de la interacció en el grup, el joc, el contacte amb la natura i la meditació:
Darrere del mètode NATURAfit hi ha un model de salut propi que integra les 7 àrees de la salut necessàries per despertar el poder curatiu del cos i construir una vida sana, plena i feliç:
L'EQUIP NATURAfit
JOËL TORCQUE
Entrenador NATURAfit y mentor en Salut Natural
Durant anys, Joël va fer “tot bé” per cuidar-se: entrenament, alimentació, disciplina… però no se sentia realment bé. Vivia amb insomni, inflamació, dolor, poca energia i una desconnexió creixent.
Això el va portar a replantejar-ho tot ia descobrir una manera més natural, simple i coherent d'entendre la salut: no des de fer més, sinó des de reconnectar amb el que la biologia de l'ésser humà realment necessita.
A partir d'aquí, va fundar NATURAfit juntament amb la Marta.
Amb el temps, aquest camí també el va reconnectar amb el llegat del seu avi, André Torcque, pioner de la Higiene Vital a Espanya, reforçant encara més la seva visió i el seu propòsit.
Avui, Joël acompanya persones a reconnectar amb allò natural per recuperar energia, salut i benestar, amb un enfocament simple, natural i sostenible que encaixa en la vida real.
Tot això a través de RECONECTA, el seu sistema de salut natural per ordenar el cos, recuperar vitalitat i viure amb més coherència.
MARTA MORALEDA
Entrenadora NATURAfit, terapeuta corporal-energètica i facilitadora d'espais de creixement i sanació per dones
Profundament enamorada de la Natura, des de ben petita va sentir la crida d'endinsar-se a explorar el bosc i les muntanyes, on va passar part de la seva infància .
Aquesta connexió la va portar a establir-se en un entorn natural, el qual es va convertir en l'escenari principal del seu desenvolupament personal i professional.
Des de jove, ha sentit gran passió per l'esport que la va portar a practicar diferents activitats, formant-se en diferents disciplines esportives a l'edat adulta.
El 2017, va fundar NATURAfit juntament amb en Joël, combinant així la seva passió per l'esport i la natura, amb l'objectiu d'apropar a les persones a connectar amb el seu cos i la natura per millorar la seva salut i benestar global.
A més, na Marta és molt inquieta i una exploradora innata, el que l'ha portat al llarg de la seva vida a endinsar-se en el món de les energies, la psique, l'espiritualitat o el desenvolupament humà, amb la missió de transformar-se i ajudar a altres en els seus processos de creixement i sanació.
