UMAN
Un Matí Amb NATURAfit · 8ª edició
Escapa de la rutina i viu un matí diferent a la natura
Regala't una experiència per respirar natura, carregar-te d'energia i sentir-te més viu i viva!
UMAN és un matí dissenyat per moure el cos, jugar, compartir en tribu... i reconectar amb tu i amb la natura.
Ho fem a racons màgics de la Garrotxa.
Què fem als UMAN?
Un entrenament en grup dinàmic, senzill i divertit, per tots els nivells.
Jocs i dinàmiques de grup on aprendràs, riuràs i et divertiràs.
Taller de peus descalços i Earthing per descarregar-te.
Bany de natura i meditació per connectar amb la natura i amb tu d'una manera diferent.
Esmorzar saludable amb aliments de qualitat i proximitat.
I... alguna sorpresa més que descobriràs el dia de l'UMAN ;-)
Activitats aptes per tothom (nens i nenes a partir de 8 anys)
Diumenge 29 de març, de 10 a 13.30h
Ens trobarem a un racó màgic i ple de natura a la Garrotxa
(pendent de confirmar)
Piscolabis saludable inclòs
L'únic que necessitaràs és roba còmoda i ganes de passar-ho bé!!
IMPORTANT: cal reservar plaça abans del dijous 26 de març
Què opinen dels UMAN?
COM RESERVO LA MEVA PLAÇA?
Molt senzill.
Fes clic aquí per inscriure't (abans del dijous 26 de març).
El preu de l'UMAN és 35€ (piscolabis saludable inclòs).
Si estàs apuntat/da als entrenaments NATURAfit, tens un preu especial de 25€.
Nens i nenes de 8 a 14 anys: 10€.
El divendres 27 t'afegirem a un grup privat de Whatsapp per l'UMAN.
Allà compartirem tot el que necessites per aprofitar al màxim la jornada :-)
UMAN, una experiència única a la NATURA
Moltíssimes gràcies per compartir aquesta experiència amb nosaltres. Hem descobert una nova manera d’entendre la salut i la natura. Pràctic, entenedor, adaptat a tothom, divertit i enriquidor. 100% recomanable. Segur que repetirem!
ANABEL MORALES
Matí fantàstic. Ens ho hem passat molt bé i esperem repetir-ho! Moltíssimes gràcies per tot!
ANNA FAUCHS
Moltes gràcies per fer-nos passar una jornada en equip tan agradable, enriquidora i saludable. Ha superat totes les expectatives!
RAMON CROS
Va ser un matí d'activitats a la natura amb un grup de 31 persones! Tots amb edats i condició física molt variades, però amb un punt en comú: motivació i ganes de passar-s'ho genial.
Vam fer uns exercicis de quadrupèdia, entrenament funcional, vam córrer, vam saltar, vam jugar, ens vam tirar al terra humit, vam interactuar amb els elements de la natura que ens envoltaven com els arbres i les pedres...
A final de la sessió d'entrenament, ens vam relaxar i vam meditar.
A mig matí vam poder gaudir d'un esmorzar saludable i energètic a base de pinxos de fruita, formatge artesà, fruits secs, xocolata negra i aigua.
Va ser una experiència intensa i divertida, on vam poder practicar activitats profundament intuïtives i benèfiques: intercanviar, jugar, fer exercici, riure, descansar, menjar, contemplar la natura, i... sentir-nos més vius que mai, perfectament integrats en la nostra tribu.
alice DENOYERS
Qui organitza l'UMAN?
Darrera l'UMAN estem na Marta i en Joël, i t'acompanyarem en aquest matí que hem organitzat perquè visquis una experiència única que et recarregui d'energia positiva, natura i salut!
Posarem tota la nostra intenció i il·lusió per a que sigui un matí inoblidable :-)
T'ESPEREM A LA NATURA!!
