SOBRE NOSOTROS

Joël Torcque

Dirijo el proyecto NATURAfit. También me encontrarás en Joël Torcque - Salud Natural y me puedes seguir por redes en Instagram, Facebook y Youtube.

MI HISTORIA

Hace años estaba lejos de una vida saludable. Sufría molestias físicas y lesiones habituales, malas digestiones, dolor de barriga, insomnio, fatiga habitual y falta de energía, desmotivación, estrés constante y un incipiente vacío existencial.

Después de seguir recomendaciones oficiales (sobretodo en alimentación y entrenamiento), me hice muy consciente de que no funcionaban. La mayoría tenían una visión reduccionista de la salud y, más adelante, entendí que muchas obedecen más a intereses económicos que a una realidad científica objetiva.

Cuando más perdido me sentía descubrí la salud natural y la medicina evolutiva. Esto supuso un "clic interior" en mi vida. Fue el inicio de un profundo proceso de transformación que me permitió dejar atrás mis problemas y vivir la vida que quería, mejorando para siempre mi cuerpo y mi salud.

 Cambié el gimnasio por la naturaleza e incorporé nuevos hábitos en coherencia con la evolución del ser humano y con las leyes naturales de la salud. Poco a poco conecté con una nueva manera de entender la salud y la vida.

Durante este proceso nació NATURAfit. 

Más adelante, después de un largo recorrido de vida y formación en múltiples disciplinas de la salud, casi sin darme cuenta, volví a mis orígenes. Cuando yo ni tan siquiera había nacido todavía, mi abuelo fue diagnosticado de esclerosis múltiple a los 42 años, enfermedad incurable según la medicina convencional pero que, contra todo pronóstico, la superó aplicando principios naturales de salud. Esta experiencia le llevó a fundar una asociación con la que ayudó a miles de personas. 

Por "casualidades" de la vida, todo su legado (libros, publicaciones, etc.) llegó a mí a lo largo de los años. Al leerle, descubrí que su visión de la salud y de la vida están en total consonancia y coherencia con la mía. Doy gracias por haber podido reconectar con sus enseñanzas, que están enriqueciendo y complementando mis aprendizajes y camino de vida.

Hoy integro todo mi conocimiento y experiencia para ayudar a las personas a mejorar su cuerpo, su salud y su vida de manera natural.

FORMACIÓN

• Máster en ayuno terapéutico (ZUHAIZPE, inicio en 2023)
  
• Coach personal y ejecutivo (incluye PNL, Neurociencia e Inteligencia Emocional + Programa Superior de Crecimiento y Liderazgo personal y profesional) (EFIC, 2020)
  
• Nutrición clínica avanzada (ICNS, 2019)
  
• Gestión de empresas saludables (UPC, 2018)
  
• Máster en Neurociencia terapéutica | Coach nutricional y sanitario (ICNS, 2018)
  
• Mindfulness (Creantum, 2018)
  
• Animal Flow (R10 Entrenamiento natural, 2018)
  
• Micromovimiento (M de Movimiento, 2017)
  
• Ciencia del entrenamiento (ICNS, 2017)
  
• Instructor en Paleotraining (Paleotraining, 2017)
• Método Pilates Original por la escuela Aeróbic Studio (2016)
  
• Master en Prevención de Riesgos Laborales - PRL (UNIR, 2015)
• Master en sistemas integrados de gestión (SIG): calidad, medio ambiente, seguridad y salud y Responsabilidad Social Corporativa - RSC (UNIR, 2014)
• Master en ordenación del territorio y del medio ambiente (UdG, 2010)
  
• Instructor en fitness (ANEF, 2009)
  
• Certificado de Aptitud Pedagógica - CAP (UdG, 2009)
  
• Licenciatura en Ciencias Ambientales (UdG, 2008)

Marta Moraleda

Marta es co-fundadora de NATURAfit. También la encontrarás en acompañando a mujeres en Reconnecta y puedes seguirla por redes en Instagram.

¡Hola!

Soy Marta, entrenadora de NATURAfit.

Aunque nací y me crié en Santa Coloma de Gramanet, una ciudad de Barcelona, mi vínculo y conexión con el bosque y las montañas estuvieron muy presentes desde la infancia, lugar en el que pasé las largas estancias vacacionales y donde “descubrí” la verdadera sensación de SER y sentirme libre y salvaje. Tal fue la huella que dejó en mí que el destino me regalaría años más tarde la oportunidad de instalarme en ella, convirtiéndose en el escenario principal de mi camino evolutivo.  

La Naturaleza nos muestra que lo que es afuera es adentro. Nos ayuda a  recordar quiénes somos, mostrándonos de dónde venimos y hacia a dónde vamos. Ella nos acompaña y nos guía en nuestro particular camino de sanación y reencuentro con nosotr@s mism@s.

Desde bien pequeña he practicado deporte y me encantaba realizar actividades en grupo (¡me enganchaba a la que fuera!), así que siempre estuve en contacto directo con diferentes disciplinas y metodologías (sin ser aún conciente por aquél entonces del bien que me reportaba a todos los niveles). Y ya es en la edad adulta cuando, casi por casualidad, decido dar el salto y formarme (Pilates, Fascial Fitness, Animal Flow, Micro movimientos o Paleotraining, entre otros), con la mirada puesta no sólo en la mejora física de la persona, sino global.

Es gracias a esta pasión por el deporte, junto al amor y la conexión con la naturaleza, los que impulsan allá por el 2017 el nacimiento de NATURAfit, con la misión de compartir mis propios aprendizajes y conocimientos y acercar la Naturaleza a las personas para ayudarlas, no sólo a conectar con su cuerpo a través del ejercicio, sino también a explorar y descubrir otras dimensiones a través del juego y la relajación.

Me encanta la lectura (¡siempre llevo libros arriba y abajo!), el baile y la danza, la música, relacionarme con las personas en modo “profundo”, caminar sola y perderme por la Naturaleza, pasear de noche por el bosque para conectar con la oscuridad o bañarme en ríos y cascadas 🙂 

Exploradora de caminos (terrenales y sutiles), siempre inquieta por aprender (sobre todo en lo que se refiere a los enigmas que rodean al Ser humano y a sus dimensiones física-mental-energética y espiritual) me he formado en diversas terapias naturales y técnicas de masaje físico-energético. Herramientas para la reducción del estrés como el Mindfulness. He realizado un ciclo como Coach Nutricional y Sanitario. Realizo Baños de Bosque. Y en los últimos años mi foco ha estado centrado (tanto a nivel formativo como vivencial), en el campo de la transformación, crecimiento y desarrollo humano, formándome como Coach lúdico a través del Sistema Ludocoporal (Movimiento corporal, Centros de Energía, Juego Expresivo y Retos Creativos) y como Facilitadora de Círculos de Mujeres.

“Mi misión es la de sanarme y transformarme a través de la reconexión con la Naturaleza y acompañar a otras personas en su camino de transformación y sanación”.

Luis Montalván

Luis es entrenador de NATURAfit y amante del deporte y la naturaleza. Puedes seguirlo en Instagram.

¡Hola!

Me llamo Luis. Mi relación con el deporte estuvo ligada desde pequeño principalmente con el fútbol, el cuál practiqué por varios años.

Luego descubrí otras actividades como caminar o correr por la montaña, vías ferratas, kayak o pàdel surf, entre otras. Todas con un denominador común, la NATURALEZA.

Siempre me causó curiosidad la sensación de bienestar posterior a la práctica de algún deporte.

Ese bienestar, la conexión con la naturaleza y mi interés por el crecimiento personal me acercaron a NATURAfit.

Hablo del crecimiento personal ya que en mi opinión y de manera resumida nuestro bienestar empieza en nuestros hábitos, los cuáles se reflejan en el cuerpo en el que habitamos y en las capacidades de este.

Si estás leyendo esto es porque tienes alguna inquietud en cuanto a este tema.

Quizás deseas mejorar tu salud a través del movimiento.

¡Y eso es genial!

Dicen que somos aquello que hacemos cuando nadie nos ve. Particularmente estoy de acuerdo con esto. Muchas veces actuamos de manera diferente cuando somos observados.

Entonces, volviendo a ti:
• ¿Cuánto mereces ese cambio en tus hábitos?
• ¿Qué de diferente estás haciendo ahora mismo?
• ¿Te gustan los retos?

Te propongo 10 sentadillas. Sí, mientras lees esto.

Me cuentas cuando nos veamos en el entreno!

¡Deseando conocerte!

¡Hasta pronto!