PLAN DE ENTRENAMIENTO

Transforma tu cuerpo entrenando donde quieras con un plan personalizado

Un plan de entrenamiento 100% adaptado a ti

Especialmente diseñado para poder entrenar en la naturaleza, en casa o donde quieras

¿Cómo te podemos ayudar?

¿Quieres ponerte en forma y necesitas un plan que te ayude a conseguirlo?

¿Te gustaría poder entrenar desde cualquier lugar, en casa o en la naturaleza?

¿Qué conseguirás con el Plan de entrenamiento?

Una solución 100% personalizada

Una guía y una programación clara y fácil de seguir

Mejorar tu cuerpo y tu condición física

Medir tu progreso

Mejorar tu salud, sentirte mejor y ganar calidad de vida

¡Hola!

Soy Joël y me encantaría ayudarte a mejorar tu cuerpo y tu salud, y que tú mism@ puedas entrenar en la naturaleza, en casa o donde quieras siguiendo un plan especialmente diseñado para ti.

A continuación te explico cómo funcionan los Planes de entrenamiento.

Cualquier duda me dices  🙂

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CUESTIONARIO PREVIO

Contacta conmigo a través de este formulario o por whatsapp al 669296259.


Acordaremos una llamada o videollamada para conocernos, en la que te invitaré a que me cuentes un poquito sobre ti y qué te ha traído aquí. Este punto es importante para saber si este plan es para ti y te podrá ayudar de verdad.


Por mi parte te explicaré qué puedes esperar del plan y te resolveré cualquier duda que pudieras tener.


Si decidimos trabajar juntos, firmaremos el contrato del servicio y acuerdo de confidencialidad.


Una vez firmado,  te enviaré un cuestionario inicial para conocer en detalle tu nivel de condición física actual, situación actual, objetivos, etc.

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SESIÓN INICIAL

Organizaremos una sesión inicial (60 minutos) en la que:

  • Analizaremos tu situación actual.
  • Definiremos tu objetivo a alcanzar.
  • Me explicarás cómo es el lugar donde querrás entrenar (un espacio natural, un parque, en casa, etc.).
  • Identificaremos posibles obstáculos que podrían aparecer durante el plan y cómo superarlos.

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ENTREGA DEL PLAN DE ENTRENAMIENTO

En menos de 10 días hábiles te enviaré el Plan de entrenamiento.


Incluirá:

  • Programa de entrenamiento de 3 meses adaptado a ti y al lugar donde quieras entrenar.
  • Vídeos explicativos 100% personalizados de los entrenamientos y los ejercicios.
  • Tests de condición física mensuales y checklist para que puedas medir tu progreso.

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ACOMPAÑAMIENTO DURANTE EL PLAN

Durante 3 meses estaré a tu lado para resolver cualquier duda que pudiera surgir (consultas ilimitadas via mail o whatsapp). Estarás acompañad@ en todo momento.

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FINALIZACIÓN DEL PLAN

El Plan finaliza con una sesión final (60min) en la que haremos valoración y balance. Comentaremos sensaciones, progresos, dificultades, limitaciones, puntos de mejora y próximos pasos que te gustaría seguir.


Si quieres, podrás iniciar un nuevo Plan.

¿Qué opinan quienes ya lo han probado?

¡Emoción máxima cuando he recibido el plan! Me encanta, se ajusta 100% a lo que quería y los tests que me has marcado me motivan muchísimo a empezar y darlo todo. ¡Muchísimas gracias!

Agustín Herrera

Joël explica todo de manera sencilla y práctica, con herramientas para facilitar el cumplimiento y seguimiento del plan. Un plan ajustado a mis necesidades y a mi día a día. Además, disponibilidad al 100% para cualquier duda y apoyo. En ningún momento tienes la sensación de no estar acompañado. ¡Gracias por todo!

Amadeu Breva

¿Cuál es la inversión?

segundo y siguientes PLANES

180

[Posibilidad de pago en 3 meses: 60€/mes]

  • Plan de entrenamiento de 3 meses (incluye vídeos personalizados para explicar los entrenamientos y ejercicios + Tests de condición física + Checklist de seguimiento)
  • 3 meses de acompañamiento (consultas ilimitadas vía mail o whatsapp)

  • Sesión final (60min) para valorar los resultados obtenidos y hacer balance

Si durante el Plan quisieras hacer algún entrenamiento online en directo conmigo, tendrás un precio exclusivo:

Contáctanos para más información

Envíanos un mensaje a través del siguiente formulario y te responderemos lo antes posible.

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