TALLERS I XERRADES SOBRE SALUT
Formem i sensibilitzem en salut i benestar
Tallers i xerrades teorico-pràctiques per empreses i organitzacions
Treballem a través del nostre model integratiu de salut formant, sensibilitzant i facilitant recursos pràctics que ajudin en l'adquisició d'hàbits saludables
PRESENCIAL | ONLINE
Per què organitzar una xerrada o taller amb nosaltres?
Sensibilitzem i formem en salut, entesa aquesta des d'una perspectiva integrativa, holística i científica
Creem consciència sobre la importància de la salut en la nostra vida personal i professional
Facilitem recursos pràctics que ajudin en l'adquisició d'hàbits saludables
Treballem aspectes com la cohesió de grup, team building, treball en equip, creativitat, lideratge o productivitat
Quins temes tractem?
Els temes que treballem corresponen als 7 àmbits del nostre model integral de salut, amb un d'addicional corresponent a aspectes generals i bàsics sobre salut ("1. La salut"). A més, també dissenyem xerrades i tallers 100% a mida.
En concret, les temàtiques que oferim són les següents:
1. La salut
Aprèn a conèixer el teu cos i a entendre la salut com el teu principal actiu
2. Alimentació
Aprèn a nodrir-te d'una manera natural i saludable
3. Moviment
Aprèn a moure't més i millor, integrant l'activitat física en el teu dia a dia
4. Descans
Aprèn a ajustar els teus bioritmes i tenir un somni profund i reparador
5. Contacte amb la natura
Aprèn a aprofitar els beneficis del contacte amb la natura
6. Connexió social
Aprèn a gaudir d'unes relacions socials sanes i productives
7. Gestió emocional
Aprèn a identificar i gestionar les teves emocions de manera sana
8. Connexió interior
Aprèn a connectar amb el teu interior, felicitat i productivitat interior
XERRADA/TALLER A MIDA
Dissenyem una temàtica específica 100% a mida
Com treballem?
Les xerrades i tallers, que es poden realitzar de manera presencial o on-line, compten amb una part més teòrica de formació i sensibilització, amb una altra més participativa, interactiva i vivencial a través del joc, el moviment, la relaxació o la realització d'exercicis pràctics que conviden a l'acció dels i les participants.
CONTACTA'NS
Contacta'ns a través d'aquest formulari o truca'ns al 669296259 (Joël) i diga'ns en què estaries interessat/interessada
ACORDEM I PROGRAMEM DATA
Acordem la temàtica i el contingut del taller/xerrada a organitzar i definim una data per realitzar-ho.
REALITZEM EL TALLER/XERRADA!!
Què aconseguirem?
Conèixer aspectes clau per millorar la nostra salut i benestar a nivell físic, emocional, social i espiritual
Guanyar consciència sobre la importància de la salut en la nostra vida personal i professional
Descobrir idees i recursos pràctics que facilitin l'adquisició d'hàbits saludables
Aprendre a integrar aquests nous hàbits per una vida més saludable
Millorar aspectes com el clima, lideratge, cohesió, comunicació, team building, productivitat o creativitat (en equips)
Passar una bona estona!
Moltíssimes gràcies per compartir aquesta experiència amb nosaltres. Hem descobert una nova manera d’entendre la salut i la natura. Pràctic, entenedor, adaptat a tothom, divertit i enriquidor. 100% recomanable.
Anabel Morales
Moltes gràcies per fer-nos passar una jornada en equip tan agradable, enriquidora i saludable. Ha superat totes les expectatives!
Ramon Cros
Destaco la gran capacitat organitzativa, comunicativa i empàtica d'en Joël. És un gran professional, compromès i que transmet una enorme passió en tot el seu treball.
Birgit Heuts
Quina és la inversió?
Els preus varien en funció de les característiques del taller/xerrada.
Sol·licita més informació a través del formulari de sota.
Contacta'ns per més informació
Envia'ns un missatge a través del següent formulari i et respondrem el més aviat possible.