SOBRE NOSALTRES

Hola!

Sóc en Joël i, junt amb na Marta, formem l'equip de NATURAfit!

El projecte neix l'any 2017 com a resultat de la fusió de tres grans passions: la natura, la salut i el moviment. Va començar amb entrenaments a la natura i, poc a poc, va anar ampliant-se, enriquint-se i creixent fins esdevenir el que és avui.

A continuació t'explico una mica més sobre nosaltres 🙂

Joël Torcque

Dirigeixo el projecte NATURAfit i em trobaràs als entrenaments a la natura, al programa RECONECTA CON TU SALUD, acompanyant a través del Coaching personal i també realitzant banys de bosc i jornades i retirs saludables

LA MEVA HISTÒRIA

Anys enrere estava lluny d'una vida saludable. Patia molèsties físiques i lesions habituals, males digestions i mal de panxa, insomni, cansament crònic, desmotivació, estrès constant i un incipient buit existencial.

Després de seguir totes les recomanacions oficials (sobretot en alimentació i entrenament), em vaig fer molt conscient que no funcionaven. La majoria tenien una visió reduccionista de la salut i, més endavant, vaig entendre que moltes obeeixen més a interessos econòmics que a una realitat científica objectiva.

En aquest moment de foscor va aparèixer na Marta per donar-me llum fent-me arribar la informació precisa que necessitava i que va suposar un "clic" en la meva vida. Va ser l'inici d'un profund procés de transformació que em va permetre deixar enrere els meus problemes de salut i viure la vida que volia.

 Vaig canviar el gimnàs per la natura i vaig incorporar nous hàbits en coherència amb la història evolutiva de l'ésser humà i amb les lleis naturals. Poc a poc vaig connectar amb una nova manera d'entendre la salut i la vida.

Durant aquest procés va néixer NATURAfit.

Més endavant, després d'un llarg recorregut de vida i formació en múltiples disciplines de la salut, gairebé sense adonar-me'n, vaig tornar als meus orígens. Qua jo ni tan sols havia nascut encara, el meu avi va ser diagnosticat d'esclerosi múltiple als 42 anys, malaltia incurable segons la medicina convencional però que, contra tot pronòstic, la va superar aplicant principis naturals de salut. Aquesta experiència el va portar a fundar una associació amb la qual va ajudar a centenars de persones.

Per "casualitats" de la vida, tot el seu llegat (llibres, publicacions, etc.) va arribar a mi al llarg dels anys. Al llegir-lo, vaig descobrir que la seva visió de la salut i de la vida estan en total consonància i coherència amb la meva. Dono gràcies per haver pogut reconnectar amb els seus ensenyaments, que estan enriquint i complementant els meus aprenentatges.

Avui integro tot el meu coneixement i experiència per ajudar a les persones a transformar el seu cos, la seva salut i la seva vida de manera natural amb una metodologia pròpia.

TRAJECTÒRIA

Vaig néixer a Mallorca i, des de petit, m'he sentit sempre molt connectat a la natura, probablement influenciat per l'amor cap a ella que em va transmetre el meu pare. Així mateix, ma mare em va traslladar durant la meva infància la importància de portar un estil de vida natural, per exemple a través de l'alimentació o limitant l'ús de medicaments o aliments processats.

Amb 19 anys vaig anar a viure a Girona, indret que em va enamorar i on em vaig llicenciar en Ciències Ambientals. Em vaig formar també com a instructor de fitness, inicialment una simple afició, tot i que va acabar sent una professió.

Va ser així com el 2009 vaig començar a treballar com a tècnic en medi ambient i, a el mateix temps, com a instructor de fitness en un gimnàs.

Sense deixar de compaginar-ho amb el món del fitness, l'any 2013 vaig decidir començar una nova etapa professional formant-me en Prevenció de Riscos Laborals (PRL) i en sistemes integrats de gestió (qualitat, medi ambient, RSC i seguretat i salut). Vaig començar llavors una nova trajectòria professional com a tècnic en seguretat i salut en una important empresa de la província de Girona on, entre d'altres, vaig liderar la Comissió d'Empresa Saludable i projectes de promoció de la salut. A més, durant 2017 i 2018 vaig ser coordinador del grup de Prevenció de Riscos Laborals del Fòrum Carlemany, sent també tutor del mateix des de 2019, a més de membre d'una Comissió de treball al Fòrum.

Va ser durant aquest període quan vaig transformar els meus hàbits de vida. Vaig deixar el gimnàs i l'any 2017 va nèixer NATURAfit.

El pas definitiu per dedicar-me professionalment de manera plena a la Salut es va produir al desembre de 2019, quan vaig deixar el meu lloc de tècnic en PRL.

En l'actualitat lidero els projectes NATURAfit i ACTUA SAUDABLE, col·laboro amb el Fòrum Carlemany i sóc regidor de Medi Ambient, Salut i Promoció de l'entorn en el municipi on viu (la Cellera de Ter).

FORMACIÓ

  • Coach personal i executiu (inclou PNL, Neurociència i Intel·ligència Emocional + Programa Superior de Creixement i Lideratge personal i professional) (EFIC, 2020)
  • Nutrició clínica avançada (ICNS, 2019)
  • Gestió d'empreses saludables (UPC, 2018)
  • Màster Coach nutricional i sanitari | Màster en Neurociència terapèutica (ICNS, 2018)
  • Mindfulness (Creantum, 2018)
  • Animal Flow (R10 Entrenamiento natural, 2018)
  • Micromoviment (M de Movimiento, 2017)
  • Ciència de l'entrenament (ICNS, 2017)
  • Instructor en Paleotraining (Paleotraining, 2017)
  • Mètode Pilates Original per l'escola Aeròbic Studio (2016)
  • Màster en Prevenció de Riscos Laborals - PRL (UNIR, 2015)
  • Màster en sistemes integrats de gestió (SIG): qualitat, medi ambient, seguretat i salut i Responsabilitat Social Corporativa - RSC (UNIR, 2014)
  • Màster en ordenació del territori i del medi ambient (UdG, 2010)
  • Instructor en fitness (ANEF, 2009)
  • Certificat d'Aptitud Pedagògica - CAP (UdG, 2009)
  • Llicenciatura en Ciències Ambientals (UdG, 2008)

Marta Moraleda

Na Marta forma part de l'equip NATURAfit i la trobaràs als entrenaments a la natura, passejades terapèutiques, banys de bosc i a les jornades i retirs saludables

A més, és fundadora de RECONNECTA, projecte personal amb el que acompanya i ajuda a través de massatges terapèutics, tallers de joc i moviment o amb el seu taller "Mujer Tierra" especialment dirigit a dones.

Hola!

El meu nom és Marta, sóc nascuda a Santa Coloma de Gramenet i des de 2002 resideixo a terres gironines, buscant sempre estar envoltada de bosc i muntanya, terres en les que ja des de petita vaig estar en comunió gràcies a la casa familiar dels meus avis. Lloc en el qual vaig descobrir i vaig experimentar la sensació de "sentir-me salvatge i en llibertat".

Exploradora de camins i profunda enamorada de la natura, és en ella on m'arrelo, em perdo i em trobo... Ella em recorda i transmet l'harmonia i la pau d' "estar a casa". Ella és un dels escenaris principals en el meu camí evolutiu i laboratori personal 😉

La natura ens mostra que el que és a fora és a dins

Ens recorda qui som, d'on venim i cap a on anem

Ella ens acompanya, ens guia i ens mostra el camí de la reconnexió i sanació

Aquest amor per la natura, juntament amb la passió per l'esport que sempre m'ha acompanyat, impulsa el naixement en 2017 de NATURAfit amb en Joël. A través d'aquest projecte comparteixo els meus aprenentatges i coneixements amb tothom qui vulgui experimentar i conèixer els beneficis no només del moviment, sinó també del joc, l'actitud lúdica, la meditació o l'acompanyament terapèutic.

I és que, a més de la natura i de l'esport, són molts els àmbits de la vida que m'apassionen.

El ball i la música, per exemple, també han format part del meu camí, sense haver estat realment conscient fins a l'edat adulta de l'enorme poder transformador i sanador i de l'impacte que anys més tard exerciria sobre mi. Descobrir metodologies de transformació i desenvolupament humà, i vivenciar-lo a través del moviment expressiu i lúdic com ha estat el Sistema Ludocorporal, m'han permès restablir l'actitud lúdica i accedir a la connexió cos-essència, despertant en mi les capacitats i el potencial innat encara per descobrir.

La curiositat i atracció pel món esotèric, místic, "invisible" i desconegut, les energies, l'astrologia, els remeis naturals, etc., també vénen de bressol, inquietud que perdura i que em manté en constant aprenentatge i pràctica, evolucionant cap a aspectes més espirituals i elevats de l'Ésser.

En els últims anys, l'interès per conèixer el funcionament de la ment i el seu engranatge em va portar a endinsar-me en l'apassionant món de la neurociència i prendre contacte amb alguns camps relacionats amb ella (PNL, PNI (psiconeuroimmunologia) i tècniques de gestió de l'estrès a través del Mindfulness, entre d'altres).

Desafortunadament, algunes d'aquestes memòries i capacitats innates van quedar durant bona part de la meva existència sepultades, oblidades i relegades per l'ordinari i rutinari, per l'haver i el fer. El pilot automàtic prenia les riendes de la meva vida desconnectant-me de la meva essència per un llarg període ombrívol... Fins 2010, any en que la "crida a recuperar lo innat" es va convertir en quelcom urgent, inevitable i sense opció a posterga...

Estava a punt per emprendre el viatge de retrobament, reconnexió i compromís amb mi mateixa. Procés en el qual segueixo immersa i en contínua evolució.

FORMACIÓ

  • Facilitadora del Sistema Ludocorporal per l'Escola Enrique Aguilar (en curs)
  • Formació "Dona Conscient" per Carmen Hernández Rosety (2021)
  • Facilitadora de Reptes Creatius per l'Escola Enrique Aguilar (2021)
  • Facilitadora en Joc corporal Expressiu - Coach Lúdic per l'Escola Enrique Aguilar (2020)
  • Reflexologia Podal per l'Escola Fusellas (2020)
  • Massatge Metamòrfic per l'Escola Fusellas (2020)
  • Contacte Biodinàmic per l'Escola AIKA (2019)
  • Quiromassatge per l'Escola Fusellas (2019)
  • Teràpia de Polaritat per l'Escola Súnion (2019)
  • Mindfulness: consciència plena i reducció de l'estrès per l'escola Creantum (2018)
  • Coach Nutricional i Sanitari impartit per l'Institut de Ciències de la Nutrició i Salut (2018)
  • Instructora de l'Mètode STOTT Pilates per l'escola Akroestudio (2017)
  • Fascial Fitness per l'escola Akroestudio (2017)
  • Animal Flow de R10 Entrenament Natural (2017)
  • ROOTS- Fonaments per al micromoviment per M de Moviment (2017)
  • Teràpia de la Biodinàmica Craneosacral per l'Escola Fusellas (2016)
  • Mètode Pilates Original per l'escola Aeròbic Studio (2016)
  • Nutrigenòmica per a l'esport per l'Institut de Nutrigenòmica (2016)
  • Reiki Usui nivells I, II, III i Mestratge per l'Aliança Espanyola de Reiki (2014)
>