PLA D'ENTRENAMENT

Transforma el teu cos entrenant on vulguis amb un pla personalitzat

Un pla d'entrenament 100% adaptat a tu

Especialment dissenyat per poder entrenar a la natura, a casa o allà on vulguis

Com et podem ajudar?

Vols posar-te en forma i necessites un pla que t'ajudi a aconseguir-ho?

T'agradaria poder entrenar des de qualsevol lloc, a casa o a la natura?

Què aconseguirás amb el Plan d'entrenament?

Una solució 100% personalitzada

Una guia i una programació clara i fàcil de seguir

Millorar el teu cos i la teva condició física

Mesurar el teu progrés

Millorar la teva salut, sentir-te millor i guanyar qualitat de vida

Hola!

Sóc en Joël i m'encantaria ajudar-te a millorar el teu cos i la teva salut, i que tu mateix/a puguis entrenar a la natura, a casa o allà on vulguis seguint un pla especialment dissenyat per a tu.

A continuació t'explico com funcionen els plans d'entrenament.

Qualsevol dubte em dius🙂

1

QÜESTIONARI PREVI

Contacta'm a través d'aquest formulari o per whatsapp al 669296259.


Acordarem una trucada o videotrucada per conèixer-nos, en la que et convidaré a que m'expliquis una mica sobre tu i què t'ha portat aquí. Aquest punt és important per saber si aquest pla és per tu i et podrà ajudar de veritat.


Per part meva t'explicaré què pots esperar del pla i et resoldré qualsevol dubte que poguessis tenir.


Si decidim treballar junts, signarem el contracte del servei i acord de confidencialitat.


Un cop signat, t'enviaré un qüestionari inicial per conèixer en detall el teu nivell de condició física actual, situació actual, objectius, etc.

2

SESSIÓ INICIAL

Organitzarem una sessió inicial (60 minuts) en la que:

  • Analitzarem la teva situació actual.
  • Definirem el teu objectiu a aconseguir.
  • M'explicaràs com és el lloc on voldràs entrenar (un espai natural, un parc, a casa, etc.).
  • Identificarem possibles obstacles que podrien aparèixer durant el camí i com superar-los.

3

ENTREGA DEL PLA D'ENTRENAMENT

En menys de 10 dies hàbils t'enviaré el Pla d'entrenament.


Inclourà:

  • Programa d'entrenament de 3 mesos adaptat a tu i al lloc on vulguis entrenar.
  • Vídeos explicatius 100% personalitzats dels entrenaments i exercicis.
  • Tests de condició física mensuals i checklist per a que puguis mesurar el teu progrés.

4

ACOMPANYAMENT DURANT EL PLA

Durant 3 mesos estaré al teu costat per resoldre qualsevol dubte que pogués sorgir (consultes il·limitades via mail o whatsapp). Estaràs acompanyat/da en tot moment.

5

FINALITZACIÓ DEL PLA

El Pla finalitza amb una sessió final (60min) en la qual farem valoració i balanç. Comentarem sensacions, progressos, dificultats, limitacions, punts de millora i propers passos que t'agradaria seguir.

Si vols, podràs iniciar un nou Pla.

Què opinen qui ja ho han provat?

Emoció màxima quan he rebut el pla! M'encanta, s'ajusta totalment al que volia i els tests que m'has marcat em motiven moltíssim a començar i donar-ho tot. Moltíssimes gràcies!

Agustín Herrera

Joël explica tot de manera senzilla i pràctica, amb eines per facilitar el compliment i seguiment del pla. Un pla ajustat a les meves necessitats i al meu dia a dia. A més, disponibilitat al 100% per a qualsevol dubte i suport. En cap moment tens la sensació de no estar acompanyat. Gràcies per tot!

Amadeu Breva

Quina és la inversió?

SEGON I SEGÜENTS PLANS

180

[Possibilitat de pagament en 3 mesos: 60€/mes]

  • Plan d'entrenament de 3 mesos (inclou vídeos personalitzats per explicar els entrenaments i exercicis + Tests de condició física + Checklist de seguiment)
  • 3 mesos d'acompanyament (consultes il·limitades via mail o whatsapp)

  • Sessió final (60min) per valorar els resultats obtinguts i fer balanç

Si durant el Pla volguessis fer algun entrenament online en directe amb mi, tindràs un preu exclusiu:

Contacta'ns per més informació

Envia'ns un missatge a través del següent formulari i et respondrem el més aviat possible.

UNEIX-TE A NATURAfit

Descarrega't el nostre e-book gratuït i comença el camí cap a una vida més saludable

>